肌のエイジングケアに役立つビタミンCのしわ解消効果

肌のエイジングケアに欠かせない成分のビタミンC。しわの解消や予防、肌のハリには必要不可欠ではありますが、実際にはどのような働きをしてくれるのでしょうか。ビタミンCはコラーゲンが合成される時に使われる酵素の働きをサポートしています。ですから、ビタミンCが不足している状態では酵素がしっかり働けないため、コラーゲンの合成が行われないのです。また、ビタミンCは紫外線にあたることで起こる酸化の作用からも、肌を守ってくれる役割を担っていて、肌が健康な状態を維持するためにも欠かせない成分なのです。一昔前にビタミンCが肌には大切だとされ、レモンやキュウリの輪切りを肌に直接置くような美容方法が流行りましたが、肌外側からビタミンCは吸収されません。最近ではビタミンC誘導体という肌の外側から吸収されやすいような形が発見され、ビタミンC誘導体が配合されている化粧品も増えてきています。肌の外側から吸収させたい場合にはビタミンC誘導体であることが大切です。その他、経口摂取も有効ではありますが、ビタミンCは壊れやすい成分でもあるので、正しい経口摂取の方法を実践するようにしましょう。

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